37000cm威尼斯期间的心理护理
罹患肿瘤，无论是谁，都在所难免会有情绪上的波动，从震惊、否定、恐惧、焦虑到逐渐接受，负面情绪严重影响到机体免疫力、饮食、睡眠等，自身如不能正确对待和调试，将加重病情，不益于治疗和康复。不管负面情绪历时多久，心理历程怎样的难熬，求生存，也为家人，最终我们还是得学会乐观面对，勇敢与病症做斗争。如何在心理上战胜癌症，生活中我们可以怎么做？
首先，我们要正确看待肿瘤，摆正心态。纠正“癌症是不治之症”的观念，也要纠正“肿瘤一定要治愈”的观念。当今社会，医疗整体水平在逐步提高，抗癌治疗方法也在不断改进，得了肿瘤，恐惧和焦虑后，请坚信入院后仍然有办法可想，有办法可治，任何时候不要自暴自弃。日常生活中，常见的高血压、糖尿病、冠心病等很难治愈，得了癌症后，接纳与瘤共存，也是一种生活方式。
其次，恰当的心理自疗也是癌症治疗的重要辅助手段，可以帮助患者更好地适应、调整与病魔做斗争的生活。每个人都有一种超乎寻常的潜能，一旦被激发出来，可能会产生意外收获，甚至出现奇迹。尽快摆脱不良情绪，下决心顽强地战胜疾病，结果一定可以比“向癌症投降”更好。如何进行心理自疗，我们可以这样做：
1. 树立治愈的信心。坚信“癌症现在已不是不治之症”。现代医学技术完全能控制好自己的疾病，这样心情状况及生活态度也会随之变得积极起来，身体的免疫力也会随之增强。
2. 适当发泄。可以多与家人、朋友聊天，或与病友之间沟通、交流经验，在谈心中减轻思想负担，释放郁闷，消除心中顾虑。必要时，可以咨询心理医生，千万不要闷在心里。
3. 行为疗法。譬如听听音乐，看看喜剧片，在欢乐中放松身心，摒弃杂念。
4. 常到户外运动。别总闷在家里，多到室外走走，参加一些自己喜爱的活动，比如钓鱼、打羽毛球、下棋、跳跳广场舞等，既可锻炼身体，也可愉悦心情。
5. 不念过往，活在当下。努力让自己内心沉静下来，活在当下，不去懊悔昨天，或预期明天，将今天过好才是最真实重要的。